بدن انسان در اثر مصرف سیب خشک قوی می شود و تقریباً بر همه اندامها و سیستمهای بدن مفید است،در ادامه برای دانستن مزایا، معایب، ویژگی و قیمت سیب خشک صادراتی مرغوب دارای سیب سلامت و گواهینامه نشانه حلال می توانید مطلب زیر را بخوانید امیدوارم اطلاعات لازم را بدست آورید.
قیمت سیب خشک صادراتی
برای حفظ سلامتی و افزایش مقاومت بدن در برابر هر بیماری باید یک یا دو سیب در روز بخورید،خشک کردن سیب، به عنوان روشی برای سالم نگه داشتن سیب به مدت طولانی و خراب نشدنش می باشد،که می توان با قیمت سیب خشک صادراتی تهیه کرد همچنین سیب خشک یک ماده طبیعی ویتامینها و بسیار ریز عنصرهای مختلف است آنها بهترین جایگزین برای میوه های تازه در دوره زمستان و بهار هستند، زمانی که سیب های طبیعی در دسترس نیستند.
روش خشک کردن سیب بسیار ساده است روی بخاری، شوفاز، فر، یا در دستگاه میوه خشک کن و یا در مقابل آفتاب می توان این محصول را برش داده و خشک کرد، سیب خشک تنها تنقلاتی است که تمام ویتامینهای جدول تناوبی را دارد، بسیار سبک می باشد و نگهداری آسانی دارد و خیلی دیرتر از سایر میوه خشک ها خراب و فاسد می شود.
روش خشک کردن سیب در آفتاب مخصوصاً برای حفظ حداکثر ویتامین C در میوه بسیار عالی است و توصیه می شود ولی امکان دارد مقداری گردو خاک روی آن بنشیند که خشک کردن با دستگاه یا داخل خانه مقداری تمیزتر و بهداشتی تر به خصوص برای کودکان است، خشک کردن سیب در خانه بسیار راحت است و تلاش زیادی نمی خواهد و از لحاظ قیمت نیز به صرفه تر می باشد و زمان زیادی نیز برای تهیه آن لازم نیست.
هنگام خشک کردن سیب فقط مایع آن بخار می شود و همه مواد مغذی آن و ویژگی های خوبش تغییر نمی کند،فقط یک تفاوت اساسی بین سیب تازه و سیب خشک می باشد که کالری موجود در آنهاست.
سیب خشک را می توان به صورت خالص مصرف کرد ولی امکان دارد با آجیل و سایر میوه های خشک، فواید آن برای بدن بیشتر باشد با استفاده متوسط اما منظم از سیب خشک، فرد می تواند از شر بسیاری از علائم ناخوشایند خلاص شود و همچنین بدن به میزان بسیار بالایی تقویت می شود.
از فواید سیب خشک می توان گفت:
١. ویتامینها از نظر کمیت کمتر از ویتامین های موجود در سیب تازه نیستند و دارای ویتامینهای PP، C، B، K، E، بتاکاروتن و غیره هستند دارای مواد معدنی ید، آهن، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم، مس، منگنز می باشد.
٢. روده ها را از سموم پاک می کند.
٣. کلسترول خون را کاهش می دهد.
۴.گردش خون را بالا می برد و بهبود وضعیت قلب و عروق می شود.
۵. کلسترول را کاهش می دهد و به همین سبب قند خون نیز کم می شود.
۶. به عنوان یک محصول غذایی، متابولیسم احساس سیری می دهد که سبب کاهش وزن بدون گرسنگی می شود.
٧. هضم غذا را سرعت می بخشد و یبوست را برطرف می کند.
٨. سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.
٩. جایگزین خوبی شیرینی و تنقلاب مضر برای کودکان می باشد.
١٠. برای پوست و مو بسیار مفید است.
١١. برای فعالیت مغز، بهبود وضعیت سیستم عصبی، تقویت حافظه خیلی موثر است.
١٢. منبع عالی ویتامین برای زنان باردار است.
١٣. کلسیم موجود در سیب خشک سلامت استخوان را زیاد می کند.
١۴. از بین برنده عفونت در بدن می باشد.
مصرف میوه های خشک در روز ناشتا بسیار مفیدتر است در طول روز باید منحصراً سیب خشک بخورید و آب فراوان بنوشید، مقدار روزانه سیب نباید بیشتر از دویست گرم باشد و این خودش باعث آسیب می شود اگر بیش از حد مصرف شود.
هر چیزی که در مصرفش زیاده روی شود بد است مضرات و فواید سیب خشک در درجه اول به مقدار مصرف شما بستگی دارد برای بدنی که به هضم فیبر عادت ندارد، خوردن مقدار زیادی سیب خشک به طور همزمان می تواند استرس زا باشد و از آنجایی که در خشک کردن سیب قند زیادی وجود دارد، می تواند باعث آسیب به دندان شود پس توصیه می شود بعد از مصرف آن مسواک بزنید.
فواید و مضرات سیب خشک تقریباً مانند میوه های دیگر است با این حال، توصیه هایی در مورد اینکه کدام سیب برای خشک کردن بهتر است وجود دارد:
١. تمام فواید میوه های خشک در پالپ آنها متمرکز است، بنابراین، برای خشک کردن، بهتر است پوست نازک را انتخاب کنید.
٢. از آنجایی که اندازه برشهای سیب در طول فرآیند خشک شدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، انتخاب میوه های متوسط یا بزرگ ضروری است برش های کوچک سیب خشک شده در آفتاب بسیار کوچک می شوند و برای تهیه بخش کوچکی از غذا به میوه های تازه زیادی نیاز است
۴.هنگامی که خشک می شود، میوه های انواع شیرین تقریبا بی مزه می شوند. اگرچه خواص مفید آن حفظ شده است، اما دیگر نمی توان این میوه خشک را یک غذای لذیذ دانست اما سیب ترش وقتی خشک می شود طعم بسیار مطبوع و مشخصی پیدا می کند، بنابراین بهتر است از آنها برای ایجاد این تنقلات استفاده کنید.
برشهای سیب خشک شده با کیفیت می توانند خواص مفید خود را تا دو سال حفظ کنند لازم است آنها را در ظروف شیشه ای تمیز یا کیسه ها و در مکانی خشک و دارای تهویه مناسب نگهداری کنید ولی میوه های خشک در شرایط رطوبت کمی بالا، هنگامی که در آشپزخانه نگهداری می شوند، خواص مفید خود را حفظ می کنند اما ماندگاری آن کاهش می یابد می توانید فقط در طول سال استفاده کنید.
اگر شرایط این را ندارید که خودتان سیب خشک درست کنید میتوانید با بهترین قیمت که مرغوبیت بالایی داشته باشد از بیرون تهیه کنید، مجموعه ما دارای سیب خشک صادراتی مرغوب که کیفیت بسیار بالا و درجه یک و دارای گواهینامه نشان حلال می باشد،شما می توانید برای تهیه این محصول به سایت ما مراجعه کرده و مشخصات درج شده آن را ببینید و سفارش خود را تکمیل کنید.
ما ضامن این هستیم که بهترین سیب خشک را برای شما عزیزان ارسال کنیم، در صورت بروز هر گونه سوالی می توانید به سایت مراجعه کرده و فرم سوال خود را پر کنید تا کارشناسان فروش ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.