از جمله میوه های خشک شده که دارای خواص زیادی است نارگیل می باشد، خواص نارگیل خشک در طب سنتی برای بدن بسیار مفید است و فواید بی نظیری دارد که در این مقاله در رابطه با آن ها توضیحاتی برای شما ذکر می کنم که امیدوارم مورد پسندتان باشد.
خواص نارگیل خشک در طب سنتی
نارگیل خشک از خشک کردن میوه ی نارگیل به وجود می آیند، نارگیل یک میوه ی تقریبا بزرگ با پوستی سخت و لایه ی نازگی که شبیه به مو است پوشیده شده است و طعمی شیرین و خوش مزه دارد، نارگیل تازه و خشک نشده دارای مقداری آب شیرین است که بعد از شکستن پوسته ی سخت آن می توانید آن را مصرف کنید و لذت طعم یک آب میوه ی طبیعی بدون افزودنی های شیمیای را تجربه کنید.
نارگیل از جمله میوه هایی است که از ابتدای خلقت بشر وجود داشته است و انسان های اولیه به خاطر طعم شیرینی که داشته از آن بسیار استفاده می کرده اند و حتی از پوست سخت آن به عنوان کاسه و اشیا برای انجام کار های خود و مصرف خوراکی و نگه داری خوراکی های خود استفاده می کردند زیرا در آن زمان هیچ گونه ظرفی موجود نبوده است اما با استفاده از پوست نارگیل کم کم مردم به فکر ساخت اشیا از سنگ ها شدند.
امروزه در زندگی روزمره از نارگیل استفاده می شود زیرا بسیار خوش مزه است و در سرتاسر جهان طرفداران زیادی جذب کرده است به همین علت در بین مردم بسیار محبوب است و از آن به صورت گسترده استفاده می کنند و هر روز این میوه ی خوش مزه بیشتر و بیشتر در بین مردم در سنین مختلف کودکان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و افراد میانسال محبوب می شود و استفاده از آن بیشتر می شود.
نارگیل را علاوه بر اینکه می توانید به صورت سالم و تازه خریداری کنید می توانید نارگیل خشک و پودر نارگیل را که در شیرینی پزی بسیار کاربرد دارد را تهیه کنید و از آن در غذا ها و انواع دسر ها مانند کیک ها، کلوچه ها و انواع حلواها و ….. استفاده کنید تا همه ی دوستان و آشنایان شما از دستپخت شما و مزه ی بی نظیر غذاها و دسر های شما لذت ببرند.
طرز تهیه ی نارگیل خشک بسیار راحت است، نارگیل خشک شده تنها رطوبت و آب نارگیل تازه را ندارد اما در مزه و خواص بی نظیر آن برای سلامتی بدن هیچ خللی ایجاد نمی شود پس استفاده از نارگیل خشک در زمان هایی که نارگیل تازه موجود نیست باعث می شود که این میوه همواره در دسترس عموم مردم باشد و مردم بتوانند از آن در هر زمانی که می خواهند استفاده کنند.
یکی دیگر از ویژگی های نارگیل که باعث بالا رفتن میزان محبوبیت آن در بین اقشار جامعه شده است زمانی است که می توانید آن را نگه داری کنید، نارگیل تازه که هیچ شکافی برای روی آن نباشد بسیار دیر خراب شده و شما می توانید آن را به مدت طولانی نگه داری کنید و از خراب شدن و فاسد شدن آن حراسی نداشته باشید همچنین نگه داری آن در هر دمایی که باشد هیچ گونه آسیبی به این میوه نمی زند و باعث از بین رفتن و خراب شدن آن نمی شود.
برای تهیه ی نارگیل خشک، ابتدا پوسته ی سخت نارگیل تازه را از آن جدا کرده و آب داخل آن را به خوبی خالی می کنیم و بعد از آن نارگیل سفید و خوش مزه را با کارد و چاقوی تیز از پوسته ی سفت و قهوه ای رنگش جدا می کنیم و آن را بر روی سطحی که هوا به خوبی به زیر آن نفوذ داشته باشد می گذاریم و به دور از نور خورشید و در سایه آن را قرار می دهیم تا به خوبی خشک شود.
اگر آن را در معرض نور خورشید قرار دهیم نور باعث از بین رفتن هواص و رنگ نارگیل می شود و حتی ممکن است مزه ی آن را نیز عوض کند.بنا بر این برای تهیه یک نارگیل خشک سالم و خوش مزه باید نکات بالا را رعایت کنیم که بتوانیم یک نارگیل خشک زیبا و با کیفیت عالی برای استفاده در داخل شیرینی ها، کیک و انواع دسر هایی که درست می کنیم داشته باشیم و همچنین از آن نیز می توانیم برای تزئین این خوراکی ها استفاده کنیم.
نارگیل خشک از آن دسته از میوه های خشکی است که دارای فواید بسیاری برای بدن ما است و با مصرف آن می توانیم سلامت و ایمنی بدن خود را افزایش دهیم و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شویم تا بدن ما در مقابل میکروب ها و ویروس ها و عوامل بیماری زا قوی باشد و از ابتلا شدن به این بیماری ها پیشگیری کنیم.
نارگیل خشک مواد مغذی و ویتامین های زیادی را دارا می باشد که هر کدام از آن ها به نحوی برای بدن ما ضروری هستند و تمام سلول ها و دستگاه های بدن ما برای عملکرد درست به این مواد احتیاج دارند که با مصرف نارگیل می توانید نیاز های آن ها را بر طرف کنید و سلامتی و تندرستی را به بدن خودتان هدیه دهید.
نارگیل همان طور که گفتم ویتامین های زیادی دارد که یکی از این ویتامین ها، ویتامین E است که مصرف آن و رساندن آن به سلول های بدن باعث حفاظت از سلول های پوستی می شود، در واقع مصرف این ویتامین باعث آب رسانی به پوست می شود و یک آب رسان قوی به حساب می آید در نتیجه ی آب رسانی به پوست پوست شفاف، زیبا و مرطوب می شود و همچنین از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست شما جلوگیری می کند و باعث جوانی و شادابی پوست شما شده و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
مصرف نارگیل خشک بر عملکرد مغز شما که فرمانده ی کل بدن انسان می باشد تاثیر می گذارد و باعث بهبود عملکرد مغز می شود که وظیفه ی خود را که دستور دادن به عوامل مختلف بدن در شرایط مختلف است را به درستی انجام دهد، همچنین در جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر که امروزه گریبان گیر اغلب افراد میان سال و پیر است جلوگیری کند، فرد مبتلا شده به این بیماری بسیاری از چیز ها را فراموش می کند که درجات مختلفی دارد و بیشتر مردم آن را به نام بیماری فراموشی می شناسند، بنا بر این برای بهرمند شدن بدن خود از این خواص و فواید بی نظیر حتما از نارگیل چه به صورت خشک و چه تازه استفاده کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.